可以换成橄榄油或者茶油,效果差不多。其中的成分可以起到活血化瘀、疏通经络的作用。此外,还可以达到消炎止痛、清热解毒的效果。有这些需求的朋友可以用刮痧油帮助自己改善,但是使用刮痧油的时候要注意方法,否则可能会因为使用方法不正确而导致刮痧。