不能简单的说效果好不好,要根据品牌决定,不同的品牌会有不同的效果,你可以选择购买瘦身保健贴来满足需求,本产品的效果很好,每天使用一贴,但并非所有人都能使用,如果是未成年人,哺乳期妇女,孕期妇女不适合使用,如果这些人想要苗条的身体,建议选择其它的苗条方法。