可以在月经期间饮用。但是如果服用后发现月经异常要及时停药,它的作用是可以改善皮肤粗糙、斑点、皮肤暗沉等问题,如果有这些皮肤问题需要调理就可以用它来帮助自己改善,但是在使用时要根据要求使用,这样效果会更理想。