很重的湿气容易触摸到肚子发硬的感觉。湿气重可引起腹胀、大便异常，除平时饮食调理外，还需用伏湿膏调理。伏湿膏除湿效果特别好，伏湿膏内含薏米、茯苓、芡实、赤小豆、荷叶、藿香等中药，能改善脾胃不适，尤其对便秘和腹胀有很好的除湿作用。
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