可以用百舒宁抑菌乳膏帮自己止痒,其中的成分能起到杀菌的作用,也能让湿疹引起的痒感得到缓解,所以有需要的朋友可以用它来帮自己止痒,但是在使用百舒宁抑菌乳膏时要注意:里面虽然是比较安全的成分,如果是过敏体质,使用时一定要小心,否则会因自己不小心使用而引发异常。