女性的衰老开始于肠、胸、卵巢，女性开始于肠的蠕动变慢，在肠中堆积的废物会被肠作为营养物质吸收，从而出现黄褐斑、皮肤干燥等问题；女性到25岁时，胸部出现衰老的症状，即逐渐下垂，有时还会出现乳腺增生等疾病。在这种情况下，卵巢是唯一能分泌雌性激素的器官，它的状态决定了女性的衰老程度，专家们建议，每周一次的生活可以调节激素水平。