不吃糖的确能让人瘦些，因为吃甜食确实容易使人发胖，而且变胖后减肥更难，一般两周瘦十斤都比较难，而且瘦下来短时间也容易反弹，所以建议大家要学会逐步减肥，否则会因此影响身体健康，减肥时还要注意：根据情况适当控制饮食，合理运动也是很有必要的。
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