安全，桑葚含有很丰富的营养成分，能起到很好的补血养颜的功效，而且还能降低血糖血脂，非常适合糖尿病患者食用。除此之外，适当吃些桑葚干，还能补肝护肾，更能有一定的抗衰老作用。许多地方卖的都是桑树干，在网上买的话，一定要注意选择正规的网站购买，各大网站都会比较安全，才能避免买到假货。
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