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驴奶在什么时间喝效果好

回复时间: 2021-01-13 09:24:36 4252次
本回答由增强免疫专家推荐

喝驴奶没有具体的时间限制,建议您根据自己的习惯来喝,如果习惯了早晨喝驴奶就可以在早晨喝,如果喜欢晚上喝就可以在睡前一个小时左右的时间来喝。但建议在喝奶时最好搭配一点食物,尽量不要空腹喝奶,搭配食物喝奶对营养吸收有益。并且每次饮用时不宜过量,建议每天饮用一杯或两杯即可。

内容仅供参考 回答时间:2021/1/13 9:24:41

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