是比较困难的，人们在减肥的时候一般不会很快瘦下来，如果体重下降很快，可能是因为身体出现了某种问题，所以要引起注意。瘦身是一个逐步的过程，是不可能突然下降的，艾灸一般是作用于穴位有温热刺激的作用，能让毛孔舒展，有利于排毒，一般说来，瘦身效果不会很明显。
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