在日常生活中,维他命C是一种很常见的营养补充品,每个人的体质不同,因此对它的接受程度也不同,所以服用后的反应也不同。若人体长期坚持服用维他命C并正确服用,可达到预防疾病,提高身体素质,美容养颜的效果。但购物时一定要到正规药店或网上购物。