每天跳绳对身体有危害吗
看到朋友在用跳绳减肥,不知道自己适合吗？想知道每天跳绳对身体有危害吗
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2021-01-18 07:57:33
—内容仅供参考
跳绳有一定的益处，但也有一定的坏处，首先坚持跳绳能起到减肥的作用，每天只需跳30分钟，就能消耗体内脂肪，达到减肥的效果，还能锻炼肺活量，使身体更健康，虽然说跳绳对身体有益，但是如果不注意正确的方法，可能会事与愿违，比如跳绳是一项相对激烈的运动，心脏病人就尽量避免这样的运动。
0
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-12-18 03:36:34
-
已有专家回复
2023-12-18 03:33:58
-
已有专家回复
2023-12-15 09:53:40
-
已有专家回复
2023-12-15 09:52:06
-
已有专家回复
2023-12-13 05:53:31
-
已有专家回复
2023-12-10 03:33:42
-
已有专家回复
2023-12-10 03:29:39
-
已有专家回复
2023-12-10 03:26:45
-
已有专家回复
2023-12-10 03:24:20
-
已有专家回复
2023-12-10 03:21:51
