这种油能达到减肥的效果，在使用时可与一些能促进肠胃蠕动的食物一起食用，如食用一些粗纤维食品，效果会更理想，它能促进肠胃蠕动，也可达到减肥瘦身的效果。不要吃太油腻的食物，太油腻的食物，吃了以后可能会适得其反，所以在搭配饮食时要谨慎。
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