女人如果头发掉了，可以吃一些生发产品，比如可以吃一些黑色素，黑芝麻，黑豆等对头发掉了都有缓解作用，当然也可以在医生的指导下口服一些药物治疗。一般情况下，还可以使用一些生发液来改善脱发问题，目前比较流行的是澳福来生发液，这种生发液能改善头发脱落的问题，在使用时要注意具体用法，合理使用非常重要。