一般用量没有特别严格的要求和限制，多喝一点对身体没有太大的危害。刺梨汁对人体有很多益处和作用，首先它能降低血脂和血压，因为它含有不饱和脂肪酸，还含有其它一些物质，能迅速加速脂肪的分解，降低人体内胆固醇的含量，从而起到降脂和降压的作用。刺梨果汁能帮助身体提高免疫力和抵抗力，还能起到保护皮肤的作用，还能增加人体某些血管的通透性。