其本身的确有减肥的功效，它里面的有效成分能帮助人体燃烧多余脂肪，所以对那些本身就有肥胖问题的人来说，蓝山咖啡是一个很好的选择，但是因为它本身就能使疲劳状态得到改善，服用时间一定要把握好，建议最好中午服用，这样可以提高工作效率，也能让多余脂肪顺利排出。
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