假的，艾灸的作用是起到活血化瘀、减轻疼痛的作用，因此建议最好不要盲目的用它来长高，否则会因自己用后不能达到所希望的效果而烦恼，另外艾灸并非每天都能用，在使用时要了解清楚使用周期，只有这样才能保证以后使用时能更好的帮助自己改善问题。
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