若是有打鼾的困扰,可以试试鼾立停,这款产品主要是通过改善鼻腔通气状况,也可以缓解鼻塞的问题,所以对打鼾的症状有缓解作用,但病人如果要使用也要在医生的指导下使用,并且要掌握具体的用法,切记不要过量使用,过量使用会影响身体健康。当然生活中也要注意饮食,要选择一些清淡的食物来调理身体。