餐前饮用能增强食欲，加强消化，餐后饮用可调理肠胃失调及胃敏感。昆仑雪菊的品种、泡法、口味各不相同，在泡时要特别注意泡制时间，因为昆仑雪菊比较鲜嫩，如果泡得太久，汤颜色就会变黑，还会使汤汁的味道变差，营养成分就会大量流失。
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