平常吃一些可以美白的食物可以让大腿内侧的皮肤变白，但效果不是特别明显，所以我建议你用仁和依露美白精华乳来帮助自己美白，它里面的成分可以让使用者使用后皮肤出现黑色素沉淀的几率减少，还有分解黑色素的效果，这样自然也能让大腿内侧因此变得白嫩许多，但是，在使用时一定要记住清楚使用方法。
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