无特殊要求，大家只要根据自己的情况使用就可以了，使用方法与一般泡茶的方法相同，在服药时一定要注意：虽然它有改善心血管亚健康的作用，改善体质的作用，但如果是身体虚寒，肠胃不好，低血压，低血糖，孕期人群，不推荐使用。
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