可以，只有长期适量的服用才能帮助人，起到养生的功效。其具有消炎、杀菌的功效，对肺炎、鼻炎及普通肠炎有很好的防治作用。菊花能帮助保护心血管系统的健康，美容养颜和减肥瘦身的效果也比较好，其次能减少有害物质对肝脏的伤害，具有很好的清肝明目的作用。
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