本品是一种中链甘油三酯，同时也是一种油脂，服用可以抑制食欲，所以吃完后胃部会有些不适，虽然它对减肥效果很好。这种油最大的特点就是分子量小，吸收也快，尤其是进入人体后，可以直接分解为能量，是减肥健身的产物，可以迅速满足身体对能量的需求，但服用还是要少量，不可过量，否则会引起胃部不适。
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