脱茧的方法有很多种，例如用伏石摩擦角质层，也可以用海盐揉搓，因为海盐渗透力大，能软化角质层，从而脱去老茧。若这些方法效果缓慢，可购买补气清茧。修复清茧灵清除老茧的效果很快，一般使用一周就会有效果，如果老茧很厚坚持用一个月就有很大的软化作用。使用后还可以用热水泡脚。
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