每天最多不超过35克的剂量。四君子汤主要作用是驱寒，自己配制时一定要注意用量。例如选择茯苓时，必须选择表皮薄且粗糙且有白色明显褶皱的品种。选的甘草必须肉质丰满，不会干枯。此外白术必须选择表面是褐色，气味清香，味甘微辛，党参必须选择质地稍硬，且稍有韧性的棕色。要确保药材质量，才能取得较好的疗效。