首先要注意用量，每天不要超过40克，尤其是胃病患者，必须在饭后半小时内服用。此外月经期间不能喝。日常喝时还要注意饮食，不要吃辛辣及生冷的食物，如果身体虚火旺的人建议每两天服用一次。唯有牢记这些注意事项，才能更好地调理身体，而有些人不看说明书就每天重复补，这样会给身体带来很大的负担。
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