对于刚开始使用红花油的病人，一般建议直接将红花油涂在皮肤上，千万不要去揉。当病人继续康复时，可能已到中后期，一般是指扭伤后48小时，可通过按压红花油达到良好的效果。使用红花油要适量，也要根据具体情况而定，可根据目前的情况逐步增加用量和次数，还应采用按摩手法，以充分发挥活血、消肿的功效，从而促进组织修复。