用温水连续搅拌均匀,一般需按1:500的比例配制,水温不宜过高。这时女性朋友需要采取蹲姿,直接用对阴部的前后轻轻清洁就可以了,清洁后不需要再用温水清洗,这样才能达到更好的消炎杀菌效果,一般建议每天使用一至两次即可,可以适当地根据目前的情况合理应对。