怎么瘦手臂啊？
怎么瘦手臂啊？
本回答由外用瘦身专家推荐
推荐时间: 2014-06-24 16:24:00
—内容仅供参考
瘦手臂妙方：
1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的
耳朵来做这个动作。
2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对
了，每天做四十五次，可分开做。
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