可以在24小时内完成，不影响休息，每次时间控制在20分钟左右，不要太长也不要太短，让热量和药物成分充分通过皮肤表层，然后慢慢进入体内发挥作用。如果有的人属于敏感肌，使用的频率和时间要尽量减少，温度一定不能太高，否则容易灼伤皮肤，泥灸后要补充适当的营养和水分。
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