长期补硒有很多好处，不仅可以抗氧化，延缓衰老，还可以修复和保护细胞和组织，减少疲劳，减少细菌和病毒的入侵，增强身体对病毒和细菌的免疫力。补硒可改善免疫功能障碍、恶心和肿瘤、甲状腺功能减退等。有利于提高甲状腺激素水平，减少甲状腺炎症。此外，我们需要根据自己的情况选择补硒产品。
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