不能说是不是有利于减肥，减肥都需要节食的，只是羊肉你不会去吃肥羊肉，如果是肥羊肉，肯定不可以，瘦的羊肉，主要是蛋白和微量元素，如果要吸收他那么就需要先消耗能量，然后分解成肽和氨基酸，最后进入人体，所以一般不过量食用不会让你增肥的
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