效果相对较好，一般需要通过特殊的按摩和穴位自身，可加快局部的血液循环，可加速腹部脂肪的燃烧，同时可帮助排出体内的湿气和寒气，在瘦腹过程中还可对卵巢和子宫进行特殊的护理，可刺激肠胃系统，因此此方法在许多医学美容机构中都有应用，甚至于许多女性朋友也会主动去学习。
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