效果不错，但最好每周做1-2次，次数不宜过多，可补元气，还可祛风湿，而泥灸又可加速血液中的循环系统，可及时将体内毒素排出，可使皮肤更有光泽，更细致、更绵软。女性做泥灸也能提高抵抗力，因为泥灸能刺激药物成分直接渗入体内，能起到增强人体抵抗力，预防疾病的作用。
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