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我很爱吃零食,最近胖了很多,有没有可以吃还可以瘦的方法啊?

回复时间: 2014-06-25 01:38:00 1361次
本回答由外用瘦身专家推荐

提供一些我经常吃的减肥蔬菜:全麦面包,玉米,米饭(一定要少,一顿1-2两)、鸡蛋,鸭蛋、豆浆,牛奶(要脱脂的),苹果,黄瓜,苦瓜,海带,芹菜,黑木耳,西红柿,冬瓜,豆腐,豆皮,韭菜,紫菜头,鱼、虾、鸡肉(要吃鸡胸脯肉),一切的蔬菜。

内容仅供参考 回答时间:2014/6/25 1:38:05

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