女神茶确实有效。女神茶是由多种花茶组合而成，其功效主要有生津解渴，改善肤色，美颜润肤，梳理肠胃，促进身体新陈代谢，增强体质，缓解皮肤干燥，抗氧化，舒缓情绪等。事实上，女神茶的种类有很多种，常见的主要有白茶、红枣枸杞茶、玫瑰茉莉蜂蜜红茶、玫瑰花茶、黄芪茶和麦冬甘草茶等，每个人都可以根据自己的身体条件来选择合适的女神茶。