我很胖，要怎么减肥啊不知道有什么好的办法
我很胖，要怎么减肥啊不知道有什么好的办法
本回答由外用瘦身专家推荐
推荐时间: 2014-06-24 17:53:00
—内容仅供参考
合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主， 一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果的。
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