减肥吃什么药效果好,什药效果不反弹,怎么样减肥才是科学的?
推荐时间: 2014-06-24 17:59:00
—内容仅供参考
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2023-12-12 03:10:55
2023-12-12 02:44:59
2023-12-12 02:41:10
2023-12-11 06:29:29
2023-12-11 06:00:04
2023-12-11 03:55:13
2023-11-30 09:10:23
2023-11-30 08:09:10
2023-11-30 07:25:35
2023-10-26 03:04:04