若是这样反而可能对身体健康不利，其实黑豆中的蛋白质和维生素含量较高，经常食用有益身体健康。假如经常吃过多的黑豆，那么反而可能会增加身体的负担和压力，因此大家也应该把握好用量问题，应该了解正确的相关信息，遇到不清楚的地方可以咨询相关人士，同时也要注意一些注意事项，否则可能会出现食物相克的问题。