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你好!酸奶鸡蛋减肥法 一周速瘦10斤,是真的吗?好不好啊?

回复时间: 2014-06-25 03:14:00 960次
本回答由外用瘦身专家推荐

您好!女人爱美,想自己拥有天使般的脸蛋,魔鬼般的身材。鸡蛋酸奶减肥法中酸奶减肥原理如下:酸奶含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘减轻体重。而且酸奶具有较强的饱腹感,饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。酸奶鸡蛋减肥法中鸡蛋减肥原理:鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。所以,鸡蛋能够有效的降低胆固醇含量,让你越吃越瘦。但是适合长期使用!很容易导致营养不良的!做好是结合健康的饮食和有氧运动,会瘦的更健康!

内容仅供参考 回答时间:2014/6/25 3:14:05

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