如何让腰变细?
如何让腰变细?
本回答由外用瘦身专家推荐
推荐时间: 2014-06-24 19:26:00
—内容仅供参考
轻揉腰腹。挺直腰身，双手叠加放在腰腹上，然后利用手臂的力量双手以顺时针的方向轻轻的揉压腹部，片刻后将其以相反方向轻揉，反复练习该运动直至腰腹变得微热。这个简单的运动能使你的腰腹变得更加纤瘦紧实，从而达到瘦腰的效果。
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