如果需要达到减肥的效果，需要长期才会有效，也许吃十天并不能马上看见效果，或许还需要更长的时间才能见效。其中主要含有小麦粉，大豆分离蛋白，起酥油，白砂糖，核黄素等成分，适合减肥瘦身的人群服用，可以餐前服用，可以当做正餐服用，同时还可以当做零食服用，是可以有效增加饱腹感，减少热量的摄入，从而达到减肥的效果。