湿气有内湿和外湿之分。外湿多与气候环境有关，气候异常时，气象变化就会成为致病因素。例如气候潮湿，阴雨连绵，或久居湿地，冒雨涉水，触水劳作，湿邪皆可内渗而致。内湿主要是由脾运化与输布津液的功能失调所致，引起体内水湿、痰浊积滞致病。食欲不振，劳逸失度，或久病体虚都会伤脾致湿。
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