要能让产品发挥更好的功效，一般建议大家在晚上睡前使用，因为在这段时间里身体处于自我修复阶段，所以可以更好的去吸收其中的活性成分，也不会影响日常生活和工作，只要在睡前贴，早上起来，稍后撕掉就行了。用时应注意，不适合上火体质，也不适合皮肤有破溃的地方使用，以免在撕扯的过程中造成伤口不舒服的感觉。