推荐湿的，因为这样能更好的将其中的有效成分导入到使用者的体内，如果觉得直接使用艾草比较麻烦，可以尝试用南师艾草肚脐贴来帮助自己解决改善问题，本品牌的肚脐贴所选用的成分都是艾草，而且是经过处理过的，身体吸收起来会更容易些，在使用南师艾草肚脐贴时，一定要坚持每天使用。
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