坚持用一段时间后就能起到减肥的作用，其主要原理就是通过排出体内的湿气和毒素来加速减肥的过程。其中肚脐眼内有一些液体或经常出现想去小便或大便的现象，都是因为肚脐贴有作用而产生的反应，另外通过长期坚持能有效地除湿，改善女性宫寒痛经，缓解便秘等问题，但是孕妇和月经期间女性要小心使用。
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