可以天天使用，对身体没有副作用，因为阿胶是草本植物。其中成分较为安全，主要是艾草油、薄荷油。等中药材。这是比较温热的草药，对缓解体内寒气有很大的作用，不但能缓解寒湿，对腰椎、颈椎也有一定的作用。通常我们都会贴完艾草贴。可将脚内拿来泡脚，也是十分可行的。
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