若用于改善关节疾病，可每日使用，但若用于健康保健，仍可连续使用3-7天，隔周后再继续使用。外露的皮肤，如面部，不建议每天直接温灸贴，以免形成疤痕，影响美观，而且皮肤很薄，妊娠妇女的腰骶部、男女乳头、阴部及睾丸等部位也不能每天直接温灸贴。
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