祛湿效果还是很好的，其中艾草有散寒止痛、温经止血的作用，使用时可加速血液循环，疏通经络，加快身体新陈代谢，增强体质，坚持用艾草足浴包泡脚要注意频率和泡脚时间，建议一周1-2次来泡脚，每次可选择15-30分钟。
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