本品能帮助身体排毒祛湿,改善身体湿气重虚,重胖,畏寒,痛经,睡眠质量差等问题,长期泡脚还能增强身体的免疫力,强健身体。每天晚上睡前取一包注入沸水,浸至水温四十五度,泡脚二十分钟即可,在使用艾草足浴包时要注意月经期不要用热水,有可能导致月经量过多影响身体健康。